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1 place libre pour sortie à Seynes 30/12-06/01

Bonjour,

 

Il reste une place pour une sortie escalade organisée par Roc14 du 30 décembre au 6 janvier à la falaise de Seynes dans le Gard, près d’Alès: plus de 300 voies orientées plein Sud, un spot incontournable de la grimpe hivernale avec des cotations allant du 3b au 8c !

Cette sortie est destinée à 10 participant.e.s autonomes en falaise, tous niveaux.

 

 

Nous logerons au gîte de l’aven qui est à à peine 4km de la falaise et à 17km de la gare d’Alès. Pour cela, nous avons un petit rêve fou d’essayer d’y aller en train + vélo ! En fonction des envies et des possibilités des participant.e.s, nous proposons deux formules de transport:

1. TGV Paris-Nimes + TER Nimes-Alès + vélo Alès-Navacelles. Option préférée. La voiture d’Amélie sera sur place pour réceptionner quelques sacs à la gare et faire les courses.

2. TGV Paris-Nimes + voiture de location. Option à retenir si parmi les partecipant.e.s il n’y a pas assez de vélos (-> faut des vélos un minimum équipés pour pouvoir transporter des sacs). 

 

Budget prévisionnel:

• TGV Paris-Nimes A/R avec carte avantage 138€ (départ le 30.12 à 10h56, retour le 06.01 à 14h19) - on démontera la roue devant et on mettra les vélos dans des housses

• TER Nimes-Alés A/R (10€)

• Bouffe 80€

• Gite 126€

• Contribution km voiture Amélie (17km*4 fois) = 2€ 

• Total par personne : 366

 

Le coût de la sortie ne doit pas être un frein à ta participation, n’hésite pas à nous contacter pour en parler.

 

Pour s’inscrire c’est par ici - inscription confirmée une fois les arrhes des nuitées (126€) versées.

 

A bientôt,

Amélie et Olivia

Formation d’animateur.ice.s Clubs FSTG

Bonjour,

 

Nous avons le plaisir de vous informer que la FSGT 93 met en place des formations destinées aux animateurs de club, visant à renforcer et approfondir leurs compétences, notamment en ce qui concerne la pratique et les valeurs promues par la FSGT 93.

 

Voici les thématiques des formations ainsi que leurs dates respectives :

 

Les 4 principes du jeu

• Samedi 9 décembre 2023
• Samedi 10 février 2023

 

Pratique partagée

• Samedi 13 janvier 2024
• Samedi 16 mars 2024

 

Responsabilité, rôle et engagement des pratiquants

• Samedi 30 mars 2024

 

De l'entrainement au rassemblement sportif

• Samedi 1 juin 2024

 

Toutes les formations auront lieu au comité 93 – 165 rue de Paris à Bobigny - de 9h à 12h30.

 

Voici le lien d’inscription afin de permettre aux intéressés de s'inscrire facilement :

https://forms.gle/Hg9zfKvKUyYeucTQ7

 

Chaque participant devra s'acquitter d'une participation de 5 euros.

 

Nous vous encourageons vivement à participer à ces formations qui seront, nous en sommes convaincus, bénéfiques pour le développement de vos clubs et l'épanouissement de vos pratiquants.

 

Cordialement,

Sorties Calanques USMA 29/12 - 05/01

Bonjour à tous et à toutes,

Nous proposons une petite sortie pour aller grimper dans les Calanques.

Il paraîtrait que certains grimpent en tee-shirt toute l'année dans les Calanques

Les dates : du vendredi 29 décembre au vendredi 5 janvier 2024.

Ou?
Notre pied à terre est près des calanques de Marseille (Vers Sormiou)

Pour qui ?
En priorité les grimpeurs de l'USMA de Saint-Ouen.

Niveau : 5b en tête
Autonomie en extérieur requise.
Il y a beaucoup de sites de couenne, mais on projette aussi de faire de la grande voie (plusieurs longueurs). N'ayant pas de qualification particulière pour encadrer en grandes voies, plutôt ouverts aux personnes en ayant déjà fait. Il est aussi possible de faire seulement de la couenne pendant le séjour pour ceux qui ne sont pas autonomes en GV. A l'occasion de la sortie club à St Maximin, pour ceux qui le souhaitent, on pourra réviser les manips sur place.

Nombre de places : 10 places en tout (1 logement et 2 voitures)

Trajet : on propose de se retrouver à Marseille, chacun venant par ses propres moyens, et on loue des voitures à Marseille.

Budget approximatif de : 400 euros pour la semaine, hors cout du mode de transport pour venir à Marseille. Il y aura très sûrement une petite participation du club par jour par personne., ce qui réduira le budget de chacun.
(200 euros de logement par personne pour 7 nuits + 60 euros de location de véhicule par personne + nourriture environ 15 à 20 euros par jour par personne soit entre 105 et 140 euros par personnes sur 7 jours).

Afin qu on puisse finaliser les réservations (logement et véhicules) merci de se décider et s'inscrire au plus tard le 25 novembre svp.
IMPORTANT : Le logement n'est pas annulable après le 26 novembre, nous vous demanderons une avance de participation pour confirmer votre inscription. (entre 164 et 204€ selon le nombre d'inscrits)

Programme : il sera à défini ensemble sur place, mais l'idée c'est de faire une 1ere journée revue des manips et 1eres voies en extérieur, puis d'y aller crechendo. Avec une pause le 1er de l'an, pour être sûr de s'amuser et de grimper en sécurité.

Chloé, Perrine et Alexis de l'Usma Saint Ouen
Contact :
06 52 22 87 52 (Chloé)
06 31 06 45 76 (Perrine)